Каталог статей

Прежде всего это сны на полный или на пустой желудок. Извест­но, что голодному снится еда, а переевшему - кош­мары. Поэтому вещий сон наиболее вероятен тогда, когда желудок уже не вли­яет на сновидения, то есть где-то через два часа после еды.

Невелика вероят­ность увидеть вещий сон и у тех, кто перед сном употребил алкоголь или снотворное. Некоторые авторы включают в этот ряд также чай, кофе и табак.
В общем, если хо­чешь увидеть вещий сон - попытайся обойтись без психоактивных веществ.

Сильно искажают содержание снов лю­бые острые боли в разных областях тела, высокая температура и т.п. То, что снится в таких состояни­ях, как правило, начисто лишено предсказательно­го смысла, пос­кольку прямо про­истекает из нужд и потребностей тела.

Пагубно влияют на содержание сновидений духота, жара или холод, искусственный свет, резкие звуки и запахи. Они также способны навязать сновидению свои сюжет, который исказит или сотрет все предска­зательные компоненты.

Вывод из всего выше­сказанного очень прост: вещие сны - это здоровые сны.
Кстати, различные «виртуальные наркоти­ки» (книги, кино, жи­вопись, компьютерные игры) способны влиять лишь на форму снов, но не на их содержание. То же относится и к моно­тонным шумам, легкой и тихой музыке без текста и привыч­ному звуку бу­дильника.

«Вещий» сон иногда бывает очень «ясным», то есть недвусмысленно указывающим на предстоящие события. Сновидящий полно­стью осознает, что видит сон. Во сне ему является некий персонаж (Бог, святой,, исто­рический или культур­ный деятель, отец, мать, мудрый старец), который сообщает ему ответ на его вопрос. Такие сны не нуждаются в толко­вании: их можно пони­мать дословно и также дословно выполнять все их указания.

(взято из газеты "Морфей" № 14, июль 2008 г.)